Beschreibung

• Nutzt Trägheit, um Muskelkontraktionen zu erzeugen

• Durch Drücken und Ziehen an der Stange werden die Enden gebogen und beschleunigt, wodurch eine Kraft entsteht

• Benutzer können die Kraft, die zur Steuerung der Stange erforderlich ist, regulieren, indem sie den Flex der Stange variieren oder zu einer Stange mit einem anderen Widerstand wechseln

• Entwickelt, um an einem Ende gehalten zu werden, sodass sich das andere Ende biegen kann

• Widerstandsübungen können durch Drehen und/oder Biegen der 2 Fuß langen Stange durchgeführt werden

• Grün, Mittel